Q水肿体质减肥少喝水还是多喝水
2020-05-17
描述：
水肿体质减肥少喝水还是多喝水
A
- 赵月霞 普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答：
水肿体质在减肥的时候尽量少喝水。这样就不会造成水肿的情况出现了，水肿体质在减肥的时候，除了喝水之外还要配合一些运动，这样它减肥的效果才会更明显一些。水肿体质的人群在减肥的时候，早上是可以多喝一些水的，因为一天当中是需要代谢的，但是在晚上睡觉之前尽可能的少喝水，这样就不会造成第2天早上出现水肿的情况了。
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