Q减肥为什么不能喝红酒

2020-05-19

描述：

减肥为什么不能喝红酒

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间最好不要喝红酒，因为红酒内含有一定的酒精，酒精中含有的热量比较高，从而导致人体内的热量过高，转化为脂肪，严重的话，会使肥胖反弹的。另外在喝酒的时候会不断的吃东西，因为肚子中如果没有吃饭的情况下，喝酒后容易导致反胃和呕吐，所以一般情况下喝的酒比较多，吃的东西也会比较多，久而久之，就会导致减肥失败的。