Q10岁孩子晚上不睡觉耽误长身体吗
2022-07-21
描述：
10岁孩子晚上不睡觉耽误长身体吗
A
- 张忠浩 儿科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答：
10岁孩子晚上不睡觉可能耽误长身体。
如果患者晚上经常不睡觉，会加重机体各器官组织的负担，也会影响体内生长激素的正常分泌，同时，也会影响骨骺线的正常功能，可能会出现身高低下、免疫力下降等情况。
建议患者保证充分的睡眠时间，不要经常熬夜，同时也需要确保营养充分摄入，并且进行适当体育锻炼，可以促进基础代谢和血液循环。
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