Q减肥会不会导致早上醒的早

2020-06-08

描述：

减肥会导致早上醒得早嘛

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

减肥一般不会导致早上醒的早，通常在减肥的时候并不会影响到睡眠的质量，如果是通过节食减肥的话，很有可能会在早晨被饿醒，因此会影响到睡眠的质量，若是服用减肥药物，也有可能会导致内分泌紊乱，从而对于睡眠质量也会造成较大的影响。因此在减肥时需要选择科学有效的方法，尽量避免盲目的节食或者是服用减肥药物，以免对身体健康造成不利的影响。