Q腰肌损伤每天跑步能缓解吗

2020-09-28

描述：

腰肌损伤每天跑步能缓解吗

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

腰肌损伤每天跑步一般不能缓解，腰肌损伤可能是急性损伤未愈所造成的，还有可能是慢性炎症反应所引发的，也有可能是腰椎先天畸形所导致的，可能会导致腰部酸痛或者是胀痛，并且在劳累或受到风寒后，也会导致疼痛感加重，如果每天跑步的话，不仅不能缓解，而且还会导致疼痛更加重。在腰肌损伤后，最好是多卧床休息，并且还要纠正不良生活习惯，也可以遵从医嘱用药治疗。