Q不吃米饭会便秘吗

男 26岁 2021-04-29

描述：

我最近这几天一直没有吃米饭，但是出现了便秘的现象，我担心是不吃米饭导致的便秘，不吃米饭会便秘吗？

医生回答：

不吃米饭一般是不会引起便秘的。

不吃米饭通常会使能量的摄入不足，从而导致免疫力下降，还有可能会出现缺乏维生素的现象。便秘多数是因为上火导致的，并且与长期的精神压力大有关，但也不能排除是不良的生活方式造成的，通常会出现腹痛以及腹胀的现象，严重者也有可能会出现食欲减退的症状。

便秘可以通过大量喝水缓解症状，还可以吃促进肠道蠕动的药物进行治疗。