Q降血压有哪些好的方法

男 49岁 2019-06-06

描述：

随着年龄的升高，身体的情况越来越糟糕，总是出现头晕，无力等现象，去医院体检医生说患有高血压，只有一直服药才能稳定血压，但每天服药也无法治愈。我想了解下降血压有哪些好的方法？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

一个人的情绪波动与在平时所患有的一些病，多半是和自身身体素质是有联系的，一般会造成血压的升高或降低，高血压患者必须长期服用抗高血压药物。根据医生的建议选择一两种长效的降压药，每天只能长期服用一次。这有助于患者控制病情。没有必要服用大量药物。应该根据医生的建议筛选老人使用的药物，停止不必要的药物。同时，老人应该注意低盐低脂的饮食。最好素食为主，尽量少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物，最好平时进行适量的有氧运动，控制体重。定期监测血压，血压控制在正常范围内。