Q孕妇喝豆奶粉好还是黑芝麻糊好

2020-09-09

描述：

孕妇喝豆奶粉好还是黑芝麻糊好

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝豆奶粉或者是黑芝麻，这两种都是很好的。因为这两种食物中所含的营养物质是不同的，两个一起喝都是可以的，没有什么太大的冲突。营养成分都是很高的，孕妇在怀孕的时候一定要注意均衡的营养搭配，饮食要吃清淡的、容易消化的食物，千万不要吃那些辛辣刺激的食物，然后平时一定要多注意休息，定期要去做产检，注意胎儿的发育情况。