Q我轻度抑郁症有什么好办法吗？

男 17岁 2020-04-25

描述：

最近两个月的高四生活把我折磨的苦不堪言，我感觉我得了轻度抑郁症，心情时好时坏，轻度抑郁症有什么好办法吗？

医生回答：

建议患者先去医院精神科咨询医生，在医生的指导下进行药物治疗，再寻求精神康复方面的专业心理咨询，进而达到有效地消除致病的心理因素。平时要注重增强心理素质，保持乐观的心态，这样才能更有利于轻性抑郁症的治疗和康复。