因为我和男朋友分手了,最近总是很沮丧,不愿意和别人说话。怀疑自己得了轻度抑郁症,想问问轻度抑郁症怎么缓解?

相关问答
Q轻度抑郁症怎么缓解
A轻度抑郁症可以选择自我调节,保持心态的平和,多听听舒缓音乐,多参加户外活动或者游
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症怎么治疗
A轻度抑郁症通常可以采取口服药物的方法治疗,比如使用舍曲林等抗抑郁的药物,一般能够
庞吉成
主治医师
Q患有轻度抑郁症怎么治疗
A轻度抑郁症患者会出现失眠或躯体不适的症状,可以使用中药,包括针灸改善症状。轻度抑
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症怎么办
A轻度抑郁症主要是因为自身的心理压力所导致的,但也有一些由于遗传因素所造成,对于轻
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症吃什么药好?
A在临床方面抑郁症可以采用用药治疗。通过口服奥氮平片、解郁安神颗粒等,可以帮助缓解
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症怎么办
A针对轻度抑郁症可以考虑接受系统的心理治疗、药物治疗,生活当中也要自我调节。首先
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症多久能好
A轻度抑郁症多久能好是不一定的,要看造成抑郁症的原因以及是否及时采取合理的治疗方案
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症有什么办法缓解
A对于轻度抑郁症患者来说,建议调整生活习惯,因为抑郁症本来就是由于精神压力大和精神
庞吉成
主治医师
Q轻度抑郁症怎么调理
A轻度抑郁症,首先可以自我调理,要注意多休息,保证有充足的睡眠,尽量减少熬夜的时间
庞吉成
主治医师
Q有轻度抑郁症要怎么治疗
A轻度抑郁症可用中药,包括针灸以改善症状。此外,病人还可以通过自身运动来改善症状,
庞吉成
主治医师