Q吃黑芝麻能治疗便秘吗

2020-11-24

描述：

吃黑芝麻能治疗便秘吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

吃黑芝麻一般不能治疗便秘，但有助于改善便秘的现象，因为黑芝麻中含有的膳食纤维比较丰富，能够增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，可以起到润肠通便的作用，因此对于治疗便秘也能起到相应的疗效。但若便秘比较严重时，大多是不能起到治愈的效果，需要遵从医生指导使用益生菌同时治疗，其效果比较理想。同时在治疗期间也要注意饮食清淡。