Q消化饼干吃多了会胖吗

2020-07-23

描述：

消化饼干吃多了会胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

消化饼干吃多了不会胖。消化饼干是一种低脂、低热量、高纤维的食物，其中的糖分、油脂、脂肪含量都很低，吃多了不会引起发胖。消化饼干主要由没有去皮的褐色小麦磨成面粉，再添加碳酸氢钠、水、食用盐、植物油、泡打粉、鸡蛋等成分加工制作而成，食用后能起到饱腹的效果，而且由于其热量含量很低，因此食用后不会引起发胖。