Q孕妇喝豆奶补钙吗

2020-09-11

描述：

孕妇喝豆奶补钙吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇喝豆奶可以起到补钙的功效。豆奶中的钙质比较丰富，适当的喝，能够补充孕妇和胎儿对钙质的需求，怀孕期间适当的喝豆奶，除了可以补钙以外，对身体的好处还有很多，豆奶中含有40%的蛋白质，而且是优质的蛋白质，还含有人体所必需的氨基酸，能够补充身体所需对身体是非常有好处的，能够促进胎儿的发育。怀孕以后应该要定期的产检，随时观测宝宝的发育情况。