Q孕妇可以喝维维豆奶吗？

女 23岁 2019-03-23

描述：

我怀孕6个月了，没怀孕以前喜欢喝维维豆奶，我想知道孕妇了可以喝维维豆奶吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以适量喝维维豆奶。维维豆奶是一种植物性饮品，主要成分是大豆，富含蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇的营养需求有一定的帮助。豆奶中的植物雌激素也可能对孕妇的身体产生积极影响，有助于调节激素水平。

孕妇在饮用维维豆奶时应注意选择无添加糖或低糖的产品，以避免过多的糖分摄入。同时，豆奶虽然营养丰富，但并不能完全替代牛奶或其他乳制品，因为牛奶中含有丰富的钙质，对胎儿骨骼发育至关重要。孕妇在饮食中应保持多样化，确保摄入足够的钙、铁和其他营养素。部分孕妇可能对大豆过敏，若出现不适症状，应立即停止饮用并咨询医生。

维维豆奶可以作为孕妇饮食中的一种补充，但应适量饮用，并注意营养的均衡与多样化，确保母婴健康。