Q严重强迫症应该怎么办

女 35岁 2019-05-11

描述：

近几年总是出现焦虑烦躁且会出现恐惧症状，坐立不安，缺乏安全感，我想知道严重强迫症应该怎么办？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

严重强迫症神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种，一般病人会出现一种被强迫思维所困扰，病人会在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，病人有时候会觉得这样做没什么用且痛苦，然而，你必须尽最大努力，充分意识到此刻的麻烦来自强迫性的想法或行为，日常意识几乎是自动的、肤浅的，全心全意的意识更深、更仔细，只有通过专注的努力才能实现。请记住，改变大脑中的生化变化来减少强迫性冲动可能需要几周或几个月的时间，在行为疗法中，你应该学会控制自己，不要对强迫性的想法做出反应。