Q哪些的不良姿势会引起腰部劳损？

女 33岁 2020-05-12

描述：

我同事腰椎肌肉拉伤，想问一下哪些的不良姿势会引起腰部劳损？

医生回答：

经常翘二郎腿，或者是长时间保持一个姿势不动，都有可能会发生腰部劳损，还有可能会导致腰椎间盘突出的疾病，可是生活中需要做好预防工作，坐着工作一段时间后需要活动一下身体，定期到医院进行检查，多按摩腰部是比较好的。