运动性贫血多久恢复
运动性贫血立即停止高负荷的运动,并加强营养和摄入,恢复的速度一般是比较快的,通常不超过三天。如果患有运动性贫血,出现了心慌气促和精神萎靡的情况,没有立即休息以及营养支持,可能会使症状变得更加严重,并且容易使恢复的速度减慢。可根据自身的情况,在医生的指导下选择补充强抗氧化剂或服用生血的药物,刺激身体生成更多的红细胞。
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