Q运动性贫血能做运动吗

2020-11-12

描述：

运动性贫血能做运动吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

运动性贫血一般是可以运动的。但在患上运动性贫血后，在剧烈运动的时候，有可能会引起面色苍白以及心悸，而且还有可能会伴有全身乏力的情况，因此尽量避免做一些剧烈的运动锻炼，以免导致病情发作。运动性贫血通常是在运动的时候，铁吸收下降或者是摄入不足所引发的，因此平时还要在运动之前适当吃些含铁元素比较丰富的食物，另外平时也要控制运动量。