Q经常艾灸能减肥吗

2020-06-24

描述：

经常艾灸能减肥吗

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

经常艾灸是可以达到减肥的效果的，因为艾灸可以通过刺激穴位，调整全身的气血和脏腑功能的平衡，还可以促进胃肠蠕动，加速人体的新陈代谢。艾灸还可以减少脂肪的吸收，帮助排出身体内多余的水分和毒素，就可以达到瘦身的效果。注意艾灸以后要注意保暖，不要受寒、受凉，也不要马上洗澡，平时饮食上也要注意少吃辛辣、油腻、刺激的食物。