Q艾灸哪里可以减肥

2020-07-29

描述：

艾灸哪里可以减肥

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

艾灸腹部穴位减肥的效果是比较好的。有很多人的肥胖是由于脾的运作不好，而造成体内湿气过重的现象，在这种情况下可以使用艾灸去除体内的湿气，尤其是艾灸腹部的穴位，可以排出体内的湿气，达到减肥的效果。但是尽管艾灸可以在一定程度上达到减肥的效果，但是在平时饮食方面也需要注意，不能吃过于油腻、热量太高的食物，并且多做一些运动都是很有必要的。