Q低血压患者应注意哪些方面

女 26岁 2019-02-11

描述：

妹妹近期身体不舒服，陪她去医院检查，测量血压，血脂等检查，除了血压偏低，没有其他症状了，医生诊断是低血压症，想问一下低血压患者应注意哪些方面？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压会导致头晕、眼睛发黑、全身冷汗、严重低氧血症时会出现休克或晕厥。低血压患者应注意饮食，少食多餐，低血压的老年人每天早上可以吃稍咸的食物，喝茶应该适度，避免喝酒。在洗澡时，水温适宜，不应太冷或太热。平时应该适当加强锻炼，坚持有氧运动，如慢跑，快走等。建议注意饮食，禁食辛辣刺激食品，多食一些滋阴润燥之食物，比如莲子，桂圆等，具有调节气血的作用，并确保充足的睡眠时间。