Q睡觉的时间长为什么会造成腰痛

女 24岁 2019-03-05

描述：

这几天都是很早就睡觉的，十一点左右。然后睡到早上十一点多钟起来。觉得腰很痛，是因为睡觉的时间长的原因吗？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

您好，腰部疼痛是一种很常见的症状。任何导致腰部受累的因素和疾病都会有可能引起腰疼的。睡觉时间长导致腰疼的话，可能是由于睡姿不适当或者是床垫软硬不合适，建议睡觉采用右侧卧的姿势，更换硬度适中的床垫。若症状持续加重的话，则需要到医院去做ct检查，有必要时可以做牵引治疗，但必须在医生的陪同下进行治疗。在平时的话，注意避免腰部受凉，站立及坐位姿势要正确，负重及弯腰幅度不宜过大。多多注意腰部的保暖，不要过度劳累，多运动，多进行有关的体育锻炼活动。