Q长时间趴着睡觉会造成脊柱侧弯吗

2020-06-10

描述：

长时间趴着睡觉会造成脊柱侧弯吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长时间趴着睡觉是有可能导致脊柱侧弯的。因为人在趴着的时候脊柱属于弯曲状态，时间长了会导致脊柱部位神经组织受损，从而出现脖子和后背麻木的情况。要避免脊柱侧弯，需要注意保证正确的坐姿站姿，还要避免长时间低头坐立，养成良好的生活习惯，适当颈肩部位进行按摩来促进血液循环。如果一旦出现脊柱侧弯可以进行矫正治疗。