Q小产后应该如何恢复子宫

女 29岁 2019-06-20

描述：

怀孕一个月不小心摔倒流产了，流产后怎么才能恢复子宫有什么方法

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

子宫正常向前弯曲，与阴道形成直角，位置随膀胱改变。产后子宫增大是从妊娠到分娩的全过程。由于胎儿逐渐增大，子宫逐渐增大。可以经常顺时针轻轻按摩自己的腹部，通过刺激穴位在按摩过程中，间接增强子宫肌肉的兴奋性，促进收缩。子宫壁由外向内为浆膜、肌层及粘膜三层组成，通常要一个月左右可以恢复正常。建议准妈妈不应动作太快。因为每个人的情况都不一样，会有一些不同。建议您平时最好是注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物。