Q感冒能不能喝枸杞？

女 23岁 2019-03-07

描述：

我的身体一直不是很好，免疫力差，所以动不动就感冒，请问感冒能不能喝枸杞？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒能喝枸杞子水，枸杞子具有调节调节免疫力，使感冒的症状尽快恢复的功效，感冒可以口服一些感冒药，防止加重病情，测量体温，防止体温过高，如果体温超过38度，需要口服一些退热药，饮食要以清淡易消化为主，不要吃油腻，以及辛辣的食物。适当多吃一些维c含量高的水果蔬菜如西红柿、柠檬、草莓、苹果等有助于感冒康复。生活要规律，劳逸结合，坚持规律且适当的体育锻炼，增强体质，提高抵抗力，保持室内空气了流通，避免受凉，淋雨，过度劳累。