Q如何预防颈椎病的复发

女 28岁 2020-04-01

描述：

我之前有颈椎病，现在好一点了，如何预防颈椎病复发？

医生回答：

主要是要注意平时的坐姿。颈椎病患者应该改善不良的生活习惯，避免疾病复发。日常工作中应该养成维持正确的坐姿的习惯、使用使高度适配的案台与坐椅；尽量避免低头屈颈过度，适当调整桌台高度，以稍高为好；睡觉时，颈椎病患者要选择正确的睡姿和枕头。