Q木瓜怎么吃减肥最快

2020-05-20

描述：

木瓜怎么吃减肥最快

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

木瓜可以生着吃，也可以榨成汁吃，都能够起到减肥瘦身的作用，木瓜里面含有一些木瓜纯素，能够很好的分解糖类蛋白质，还具有分解脂肪的能力，也可以将木瓜去掉籽儿以后，然后放到锅里面蒸熟使用，。能够补充身体的维生素，而且还具有美容养颜、减肥瘦身的功效。在平时一定要注意少吃多餐的原则，多喝些温开水，容易使人产生饱腹感。