Q怀孕初期喝哪些奶？

女 34岁 2019-06-02

描述：

怀孕快两个月了，偶尔会不舒服想吐，就要给我老婆补营养。怀孕初期喝哪些奶？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果是怀孕了，会出现早孕反应，有的人出现的早，有的人出现的晚，早的可能在三十多天的时候就会出现恶心呕吐，全身乏力。女性怀孕后需要注意合理的营养。怀孕期间可以适当喝一些纯牛奶或酸起到补钙的作用如果他们平时能喝纯牛奶，每天能喝500毫升牛奶。不喜欢喝纯牛奶也可以喝一些酸奶，这可以调节他们的肠胃。酸奶含有大量益生菌，可以缓解妊娠呕吐的症状。建议孕中期多吃高热量高蛋白高维生素易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物.怀孕前后3个月禁性生活，加强产前检查。