Q结石可以吃青菜吗？

男 50岁 2019-04-07

描述：

我的一个亲戚，以前身体很好，但这几年小毛病不断，前段时间又有些不舒服。去医院检查，说是肾结石，在网上看到可以吃青菜缓解结石，请问一下结石可以吃青菜吗？

: 徐刚泌尿外科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

不管吃什么样的食物，只有一些蔬菜容易产生尿酸和草酸，从而导致结石形成。例如，菠菜、菠菜、空心菜、茶、桔子、西红柿、土豆、李子、竹笋和其他蔬菜含有更多草酸，应该少吃。豆制品很容易在破碎的动物内脏中产生尿酸，也有必要限量食用。当然，平时注意饮食并不是什么特别的禁忌。每天喝2000毫升的水是必要的，这样才能喝更多的水，锻炼更多，尤其是在夏天出汗更多的时候。可以经常吃核桃樱桃，木耳有利于排石排除，减少钠摄入饮食要清淡，罐头和加工食品要尽量减少消耗。