Q吃钙片会引起便秘吗
2022-04-28
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吃钙片会引起便秘吗
A
- 许乐 消化内科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答：
吃钙片可能会引起便秘，和个人的体质也会有一定的关系。
钙片中含有碳酸钙，通常吸收的时间是比较长的，在吃钙片的时候，如果吃得太多不利于被人体吸收，可能会引起便秘的情况。如果本身肠胃的吸收情况比较好，吃钙片也可能不会出现便秘的情况。
如果出现了便秘的症状，一般可以采用饮食性调理，在饮食上可以多吃含纤维丰富的食物，促进肠胃蠕动，缓解便秘。
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