Q鱼肉吃了能降低胆固醇吗

2020-06-23

描述：

鱼肉吃了能降低胆固醇吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肉吃了通常能够降低胆固醇，鱼肉中含有不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇的功效，并且还能够补充身体所需的营养，也有助于防治冠心病以及高血压，但是只能起到辅助降胆固醇的作用，并不能代替降胆固醇的药物。如果是患有高胆固醇，可以在医生的指导下采用药物进行治疗，并且在饮食上尽量避免吃一些高胆固醇的食物，比如动物肝脏以及油炸食物和肥肉等等。