Q轻断食减肥方法的危害

2020-05-19

描述：

轻断食减肥方法的危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

对于轻断食进行减肥的方法，危害是相当大的。因为，患者的身体已经接受了正常的饮食方式，如果突然间进行轻微的断食，那么有可能导致患者身体肠胃出现无法正常代谢的情况。长时间的饮食中断，会使患者的肠道受到很大的刺激，从而引起胃部的疾病，严重者还会引起患者出现低血糖，或者说是贫血的情况。所以建议患者一定要谨慎的采取轻断食的减肥方法。