Q人流后吃什么补身体比较好

女 28岁 2019-01-22

描述：

我的一个朋友做了人流，我想去看她，但是不知道该买什么给她补身子，所以想问一下人流后吃什么补身体比较好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

人流术后要注意休息，口服抗炎药物及益母草颗粒治疗，禁止性生活，一个月，在饮食上避免着凉，避免吃生冷硬等食物，多吃一些含蛋白质高的食物。建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，多吃点有助于恢复，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及和新鲜的蔬菜水果。手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，，注意营养的均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，