Q小孩吃榛子有什么好处

2020-07-25

描述：

小孩吃榛子有什么好处

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

榛子对小孩的好处有如下几个方面：首先，榛子中含有的油脂能够促进体内脂溶性维生素的吸收，有利于改善小孩营养不良的情况。其次，根据研究发现，榛子中含有的微量成分有着明目健脑的作用，能帮助孩子增强记忆力。最后，榛子也有一定的药用效果，对于体内有虫的小孩来说，吃榛子可以帮助驱虫，还可以促进身体发育，增强体质。