Q宝宝能吃熏鱼吗

2020-06-23

描述：

宝宝能吃熏鱼吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

宝宝最好不要吃熏鱼，如果孩子爱吃鱼肉的话，可以选择新鲜的鱼肉，新鲜的鱼肉，营养成分比较丰富，而且肉质比较细腻，含有dha等营养物质，能够帮助孩子大脑健康的发育，宝宝适合吃银鱼、鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼等。鱼肉当中的矿物质也是比较丰富的，能够增加孩子身体所需要的营养，促进孩子正常的生长发育，合理的给孩子搭配膳食。