Q苦荞茶可以降血糖吗？

女 37岁 2019-07-09

描述：

我妈妈身体不是很好，一直都有高血糖，医生说要注意饮食，特别注意不能吃太甜，听人说，吃苦的可以中和，我想问一下，苦荞茶可以降血糖吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

苦荞茶是一个保健食物，不能替换药物。苦荞茶中含有黄铜类物质，能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖。苦荞茶的作用只可以作为一个辅助或保健，必然这不是药物，有效性不是很不乱，也不是特别显著，必需要长期坚持喝才能有一定效果。现在已经达到糖尿病的情况，要留意通过药物来进行控制的平时这种情况下要留意避免高胆固醇高脂肪高糖的食品，多吃一些高纤维粗粮的食品，而且平时的话要留意保持良好情绪。平时不要吃含糖高的食品，控制天天的食品量。当空腹时血糖高于4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于7.8mmol/L就可以称为高血糖。