Q经期可以喝苦荞茶吗？

女 32岁 2019-04-28

描述：

我最近身体不舒服总是喝苦荞茶，朋友说经期喝苦荞茶不好，请问苦荞茶可以再经期的时候喝吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

原则上苦荞适用于所有人群，但苦荞有降血压、降血糖、降血脂的作用，故低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人需谨慎食用；苦荞偏寒性，苦荞茶所含芦丁可软化血管、具有降血脂、降血糖、降血压，减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、所以月经期也可以喝苦荞茶的。只要平时自己的体质是正常的就可以，月经周期规律，但是月经量少，要看是不是自己熬夜太多或者是情绪，压力影响了。如果是做过人工流产，那就要考虑是流产导致的子宫内膜损伤可能。小孩子一定要先懂得保护自己，也要注意生活规律一点。