Q洋心泡水喝会上火吗

2020-05-30

描述：

洋心泡水喝会上火吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

洋心泡水喝如果喝的比较多的话也会导致上火。因为洋心是刺激性的食物，不要喝多，喝多了会导致内热的。平时的时候尽量的多喝一些温开水，可以促进人体的新陈代谢，也可以喝一些生鸡蛋放点白糖都可以预防上火。如果是比较容易上火的体质，平时要注意改善，多喝一些汤，多吃新鲜的青菜，水果，避免吃刺激性的食物，平时也不要熬夜，保证足够的睡眠。