Q如何减轻宫缩疼痛？

女 30岁 2019-05-28

描述：

怀孕一段时间了，但是最近肚子很紧，胎动频繁，想问问如何减轻宫缩疼痛？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

在分娩过程中想要减轻子宫收缩所引起的疼痛，可以选择无痛分娩。无痛分娩可以有效的缓解产妇在生产过程中子宫收缩引起的疼痛，同时还有利于增加子宫血流，减少胎儿在宫腔内缺氧的症状。另外产妇紧张焦虑导致的“害怕-紧张-疼痛综合征”也能起到缓解。妊娠中后期腹部一阵阵的变硬，肚子发紧，就是假宫缩的症状，假性宫缩发生后要注意多休息，深呼吸，一般来说休息下就可以缓解。宫缩多尽量少坐着可以多躺着休息利于缓解，腹痛明显、阴道流血就需要立即去医院进行治疗。