Q睡眠质量差和心脏有关系吗
女 51岁 2021-01-18
描述：
我总是出现睡眠质量差的情况，我担心是心脏有异常的原因，睡眠质量差和心脏有关系吗？
A
- 李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答：
睡眠质量差和心脏一般是没有关系的。
睡眠质量差很有可能是压力过大引起的，还有可能是经常医院或者是受到环境影响引发的，一般与心脏没有太大的关系。
若有心脏异常的情况，通常会出现心悸或者心慌的症状，很有可能引起心脏跳动缓慢。
在平时发现有睡眠质量差后，要及时配合医生采取针对性的治疗措施，在睡前喝一杯温牛奶，还可以适当听些轻音乐。
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