Q怀孕早期可以吃百香果吗

女 27岁 2019-07-22

描述：

我朋友是一名孕妇，刚才出去逛街买了一杯百香果奶茶，想问一下怀孕早期可以吃百香果吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期时间不长，注意保护胎儿。合理的补充维生素和叶酸更好。孕妇可以适量吃百香果。百香果营养价值较高，富含人体所需的多种维生素、类胡萝卜素及各种微量元素。具有排毒养颜、助消化等功效。百香果还有维生素C之王的美誉，另外百香果中所富含的多种天然的营养元素还可以促进宝宝的生长发育，增强孕妇的免疫力，另外怀孕期间建议孕妇避免焦虑，有意识地克制自己，每天要适当活动，散散步。还可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。