Q孕期可以吃百香果吗

女 28岁 2019-02-18

描述：

自从怀孕后想吃酸酸的东西才买了些百香果回来吃，我把百香果的水挤成一杯来喝，喝完后觉得胃很难受，请问孕期可以喝百香果水吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可以少量服用，不能一次吃太多，以免引起肠胃不适。每天以2个为宜，要注意合理的饮食。孕妇是能吃百香果的。但是一般不建议吃太多。百香果的营养是很丰富的，孕妇食用百香果可以增强免疫力，缓解便秘，安定情绪，镇定安神，既补充了营养，也帮助休息养神。百香果含有超纤维，能净化机体，避免有害物质在体内沉积，缓解便秘，对于孕期引起了便秘的孕妇可是十分有作用的，而且还能达到改善皮肤、美化容颜的作用。