Q怀孕能吃百香果吗？

女 29岁 2019-04-04

描述：

我家里种了很多百香果，平时我嘴馋就会吃上几个，现在是怀孕了，请问怀孕能吃百香果吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间可以吃百香果的，百香果具有消炎止痛、活血强身、降血脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、抗疲劳、排毒养颜、增强孕期免疫力的神奇保健功效，百香果富含营养，请避免吃太多百香果，但不能多吃，一般一天2个就可以了，因为百香果是特别酸的水果，而孕妇吃多了容易造成酸碱失衡，服用过多由于含有丰富的纤维素有可能引起腹泻，要尽可能全面地吃食物，以保证充足的营养，怀孕期间，建议饮食应多样化，并应添加足够的蛋白质和维生素，以提高身体的免疫力。