Q孕早期百香果可以吃吗

女 26岁 2019-07-03

描述：

同事的老婆怀孕了，想买点百香果去看看她，不知道孕早期不可以吃，想问一下孕早期百香果可以吃吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕早期可以吃百香果的，但是孕妇也不能吃太多，否则对胃不好。百香果中含有蛋白质、膳食纤维、维生素等营养物质，可以提高孕妇的免疫力，预防便秘的发生。百香果中富含丰富的氨基酸，食用后可以生津止渴、清热解毒。怀孕期间一定要注意饮食均衡，主要以高蛋白和高纤维饮食为主，尽量不要吃一些辛辣，寒凉，油腻的食物。建议孕妇在孕期一定要控制好饮食量，避免体重增加过快，产生巨大儿，导致日后分娩困难。多吃一些含有钙、铁、磷等的食物。