Q感觉自己瘦了为什么斤数没掉

2020-05-20

描述：

感觉自己瘦了为什么斤数没掉

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

如果只是感觉自己瘦了，但是身体的体重并没有变化，这样的情况也是存在的。原因是由于患者减肥过程中随着代谢的加快，身体肌肉的合成速度和脂肪的消耗速度基本持平。这样，就会引起肌肉的合成增加，脂肪减少，从而看起来瘦了很多，但是体重却没有很大的变化。虽然体重没有变化，但是身体的代谢水平已经很大程度上得到提升。