Q减肥没有掉秤是不是就是没瘦

2020-05-15

描述：

减肥没有掉秤是不是就是没瘦

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥没有掉秤并不代表没瘦。有些人虽然在减肥的过程当中没有掉称，但是他的身体看起来却瘦了很多，这个就说明减肥还是有一定效果的，有些人之所以不掉称考虑是由于体内肌肉量太高。在减肥的过程当中并不是所有人只要开始减肥就会有一个掉称效果的，每个人是需要激发他的代谢，代谢好了才能帮助燃烧脂肪。所以刚开始不掉称或者是在减肥中期出现不掉称的时候是不能气馁，也不能着急的。