Q为什么孩子晚上睡觉不安稳？

男 1岁 2019-06-13

描述：

我们家的孩子经常半夜不睡觉，睡眠质量差也弄的我最近缺少休息。请问为什么孩子晚上睡觉不安稳？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

由于孩子体质差异，性格差异的原因，那么在晚上会不会睡整觉，主要还是在于孩子这一天的身体状态和精神状态。半夜睡不着很有可能是因为饿了又或者是因为被尿憋醒的。还有一种情况就是孩子缺少钙元素，所以导致睡不踏实，建议你要到医院给他化验一下血钙，如果出现缺钙的话，建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,多晒太阳,促进皮肤合成维生素d。建议及时解决睡眠质量非常不好，这容易影响孩子长个子。可以给孩子睡前讲些故事，有助于孩子的睡眠。