Q孩子睡觉不安怎么办

女 10岁 2019-03-19

描述：

我女儿今年十岁了，前两天被一只猫给吓到了，一直也睡眠不好，孩子睡觉不安有什么好办法？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一般孩子的年纪还小所以与神经系统发育不完善有关系，缺钙也是导致孩子睡觉不安稳的因素之一。缺钙、血钙降低，会引起大脑神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安。导致孩子睡不安稳等情况。同时如果孩子在睡前进食过饱也会导致睡觉不安，以及护理不当，睡觉时特别是仰卧睡眠时，鼾声隆隆不止，张口呼吸，这是扁桃体肥大所致。偶尔发生属正常，过多出汗多是由于阴虚内热、积食、体质虚弱、久病大病之后造成消化不良。建议平时也可以给孩子做一些推拿。