Q小孩晚上睡觉不安稳是什么原因

女 5岁 2019-06-03

描述：

小孩子晚上睡觉老是翻来翻去的，不能安安稳稳的睡觉，请问这是由什么原因造成的？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩子睡觉不安稳，可能是由于饥饿，想尿床等原因，这时父母要注意观察小孩子的情况，采取对应措施。同时缺钙是导致小孩子睡觉不安稳首要因素之一，正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升，如果低于这个范围，就是缺钙。缺钙、血钙降低，会引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的情况发生，根据你的描述，小孩子可能存在缺钙的情况。建议还可以到医院做微量元素检查，确认宝宝是否缺钙。合理膳食，均衡营养，注意补充钙和维生素D，并多晒太阳。