Q一岁宝宝晚上睡不安稳怎么办
男 1岁 2021-09-14家里宝宝现在已经有一岁了，在晚上睡觉的时候特别不安稳，容易醒，想问一岁宝宝晚上睡不安稳怎么办？
- 陈大坤 儿科 主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院 三级甲等
一岁的宝宝睡觉不安稳，可以去医院检查一下微量元素，如果体内缺钙，可以根据医嘱使用葡萄糖酸钙补充。
平时宝宝的饮食要注意荤素搭配，可以吃一些奶制品、蛋类等含钙量比较丰富的食物，天气好的时候可以多出去晒太阳。
晚上睡觉的时候不要给宝宝穿太厚的衣服，室内要有合适的温度以及湿度，如果出汗比较多也有可能会引起睡觉不安稳。
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